L’apnée du sommeil est une affection potentiellement grave qui survient lorsque votre respiration s’arrête et reprend de manière involontaire pendant votre sommeil.^1,2

Il existe plusieurs types d’apnée du sommeil. La plus courante est l’apnée obstructive du sommeil (AOS). Ce trouble survient lorsque vos voies respiratoires supérieures sont obstruées par des tissus mous qui s’affaissent lorsque les muscles de votre gorge se relâchent pendant le sommeil.^1,2

Quels sont les signes avant-coureurs de l’apnée du sommeil? Si vous souffrez d’apnée du sommeil, il se peut que vous vous réveilliez fatigué même après une nuit de sommeil complète. Vous pouvez vous sentir tellement fatigué tout au long de la journée que vous pourriez avoir du mal à vous concentrer, voire vous endormir sans le vouloir. Cela peut vous exposer à un risque d’accident lorsque vous conduisez ou utilisez des machines.^1,3

Parmi les autres symptômes de l’apnée du sommeil, mentionnons :^1,4,5

• le ronflement bruyant; 
• les sensations d’étouffement pendant le sommeil; 
• des interruptions de la respiration pendant le sommeil, appelées apnées ou hypopnées (souvent remarquées par le partenaire);
• le sommeil agité; 
• la perte de mémoire ou les difficultés de concentration pendant la journée; 
• la baisse de la libido; 
• des maux de tête matinaux ou une irritabilité.

Il n’est pas nécessaire de présenter tous ces symptômes pour souffrir d’apnée du sommeil. Consultez votre médecin si vous ou votre partenaire avez remarqué certains de ces problèmes ou si vous vous inquiétez de la qualité de votre sommeil.   

Ce contenu est fourni à titre purement informatif. Il ne doit pas se substituer à l’avis médical de votre prestataire de soins.