Empfohlene Literatur

Phantom of the Night: Overcoming Sleep Apnea Syndrome and Snoring. (Phantom der Nacht: Überwindung von Schlafapnoesyndrom und Schnarchen), von T. Scott Johnson, Jerry Halberstadt, Collin. E. Sullivan E. Sullivan

Bietet Personen, die möglicherweise an Apnoe leiden, Informationen darüber, wie Sie Linderung suchen können und fordert sie auch dazu auf. Das Buch bietet die neuesten Informationen über Behandlungen, Produkte, Dienstleistungen und Selbsthilfegruppen. Eine wichtige Lektüre für alle, die an Apnoe leiden. Experten für Schlafmedizin und ein Patient beraten Menschen, die schnarchen und unter Schlafapnoe leiden sowie deren Familien dabei, die verfügbaren medizinischen Behandlungsmöglichkeiten zu nutzen. Zu den Themen gehören aktuelle Fortschritte auf dem Gebiet der Schlafapnoe, eine Erklärung des Schlafs allgemein und der Schlafapnoe, eine Erklärung wie eine Person mit Apnoe diese erkennen, eine Diagnose einholen, die Apnoe behandeln und soziale, körperliche oder emotionale Hürden für einen Heilungsprozess überwinden sollte. Schließlich finden Sie eine Übersicht über die Behandlungen und über die Geräte für die CPAP- und Bi-Level-Drucktherapie sowie über automatische Positivdrucktherapiegeräte, Operationsmöglichkeiten und orale Geräte. (www.amazon.com)

Coping With Sleep Disorders (Bewältigung von Schlafstörungen), von Carolyn Simpson

Anhand von häufig auftretenden Situationen, die nicht nur den Patienten sondern auch dessen Familie betreffen, untersucht die Autorin eine Vielzahl an Störungen wie u.a. Hyposomnie, Hypersomnie, Schlafapnoe, Narkolepsie, Myoklonus und Schlafprobleme auf Grundlage des Biorhythmus. Der Schreibstil ist klar und direkt und nicht zu technisch. Insgesamt ein guter Ausgangspunkt für jeden, der grundlegende Informationen in Form von Fallstudien oder allgemeinen Informationen über Schlafstörungen und deren Einfluss auf das Leben von Menschen sucht. (www.amazon.com)

The Promise of Sleep (Schlaf und Gesundheit), von William C. Dement

William Dement, Gründer und Direktor des Sleep Research Centers an der Stanford University und Pionier der Schlafmedizin erklärt, was geschieht, wenn wir schlafen bzw. wenn wir nicht schlafen und erforscht den wichtigen Zusammenhang zwischen Gesundheit, Wohlbefinden und einem erholsamen Schlaf. Dabei beruft er sich immer wieder auf seine jahrzehntelangen Studien im Bereich der Schlafwissenschaft. Zum Inhalt gehört auch Tipps für eine gute Gesundheit und ein langes Leben, wie z. B. Selbsttests um festzustellen, wie viel Schlaf Sie wirklich benötigen, die Funktion von rezeptpflichtigen und rezeptfreien Schlafmitteln, die neuesten Forschungserkenntnisse dazu, der Einfluss von Schlaf auf das Immunsystem, wie Hyposomnie, Schnarchen und Jetlag bekämpft werden sowie Informationen über US-Kliniken für Schlafstörungen, Webseiten und vieles mehr. (www.amazon.com)

Restless Nights: Understanding Snoring and Sleep Apnea (Schlaflose Nächte: Schnarchen und Schlafapnoe verstehen), von Peretz Lavie, Anthony Berries

Dieses Buch richtet sich an Personen, die an Schlafapnoe leiden oder dies vermuten. Es ist auch für deren Bettpartner, Familien und Freunde geschrieben und für medizinische Fachkräfte, die Schlafapnoepatienten betreuen. Das Buch gibt Antworten auf wichtige Fragen, ist in leicht verständlicher Sprache verfasst und geht auf die Vor- und Nachteile bestimmter Behandlungsoptionen ein.

Diese gründlich überarbeitete und aktualisierte dritte Auflage enthält Informationen über neue chirurgische Methoden, die Behandlung von Kindern mit Schnarch- und Schlafapnoeproblemen und neue orale Vorrichtungen zur Linderung von Schnarchen und Schlafapnoe. (www.amazon.com)

Snoring and Sleep Apnea: Sleep Well, Feel Better (Schnarchen und Schlafapnoe: Schlafen Sie gut, fühlen Sie sich besser), von Ralph A Pascualay, Sally Warren Soest.

Informationen für alle Personen, die unter Schlafapnoe leiden, deren Freunde und Familien, die ihnen helfen wollen diese zu bewältigen und diese gesundheitsgefährdende Erkrankung zu bezwingen. Schlafapnoe und ihre Ursachen werden definiert und beschrieben, der Zusammenhang von Fettsucht und Schlafapnoe erklärt, Rat wird geboten, wie Sie einen Schlafspezialisten und eine angemessene Behandlung finden. Alternative medizinische Ansätze im Hinblick auf Schlafapnoe gehören auch zum Inhalt. Der Text ist in einer allgemein verständlichen Sprache abgefasst. (www.amazon.com)